Как научиться импровизировать в танце

Импровизация в танце — это умение двигаться без заученных в порядке движений, без схем и комбинаций.

• Найдите музыку, которая вас вдохновляет.
Научитесь слушать ее не фоном, а вслушиваясь, исследуйте музыкальные стили, открывайте для себя инструментальную музыку с разным ритмом.

• Слушайте свое тело.
Попробуйте двигаться под музыку, акцентируя внимание на определенную часть тела. Например, танцуйте, сосредоточившись на движении плечами или руками. Вы можете удивиться, какая пластика откроется вам в процессе.

• Экспериментируйте с ритмом.
Пробуйте ускорение, замедление, «не застревайте» на одних тех же связках, пробуйте контраст в движении.

• Попробуйте написать в воздухе слова с помощью движений телом.
• Нарисуйте на паркете геометрическую фигуру и двигайтесь в ее пределах.
• Отбросьте робость и стеснения.
Раскрепоститесь, сделайте свой танец таким, каким хотите его видеть именно вы.