Бесплатный пробный урок
Подарочные карты
Обратный звонок
Отправить заявку
5 научных фактов о танцах
- Факт № 1 Танцы улучшают память. Когда мы запоминаем сложные шаги и связки, нашему мозгу некогда скучать. Это позволяет сохранять быструю реакцию и помогает сознанию оставаться молодым, гибким и открытым.
- Факт № 2 Танцы помогают нашему организму управлять липидами. В результате этого в крови повышается уровень «хорошего» холестерина и снижается количество «плохого».
- Факт № 3 Танцы укрепляют стабилизирующие мышцы и помогают избежать травм в повседневной жизни.
- Факт № 4 Танцы улучшают рефлексы и координацию — это отличный способ сохранить центральную и периферическую нервные системы в хорошей форме.
- Факт № 5 Танцы можно считать лекарством от тревожности. 27 исследований, посвящённых танцам, показал, что танцы действительно можно прописывать людям, страдающим от депрессивных состояний и излишней тревожности.
